behandeling van Schouder klachten

Heb je last van een pijnlijke schouder die je moeizaam omhoog kunt bewegen, ervaar je krachtsvermindering en kun je niet op de pijnlijke schouder liggen? Dan is de kans groot dat er sprake is van een schouder peesblessure. Helaas zijn schouderklachten veel voorkomend bij tennis, padel, squash, volleybal en werkzaamheden als schilderen, timmeren en stucadoren. De behandeling van schouderklachten vereist een gespecialiseerde aanpak waarbij alle relevante factoren zorgvuldig worden gemanaged. Bij Peesexpert Chris in Katwijk zijn we expert in de behandeling van schouderklachten en zorgen we ervoor dat u van uw klachten afkomt door gebruik te maken van moderne diagnostiek en bewezen behandelmethoden.

De schouder is een complex gewricht dat bestaat uit meerdere botstructuren, spieren, pezen en gewrichtskapsels die samen zorgen voor de grootste bewegingsomvang van alle gewrichten in ons lichaam. Deze unieke anatomie maakt de schouder tegelijkertijd zeer functioneel en kwetsbaar. Door de vele verschillende structuren die betrokken zijn bij schouderbewegingen, kunnen klachten verschillende oorzaken hebben en is specialistische echografie-diagnostiek cruciaal voor een effectieve behandeling van schouderklachten.

Symptomen

De volgende symptomen kunnen voorkomen bij schouderklachten als gevolg van peesblessure:

Moeite en/of pijn bij bovenhandse activiteiten
Niet op de schouder kunnen liggen
Pijn, zwakte en beperkte mobiliteit bij bewegen
Passief bewegen gaat zonder pijn en heeft meer mobiliteit dan actief bewegen

Oorzaak van Schouderklachten

Schouder peesblessures ontstaan door verschillende factoren die de balans van het schoudergewricht verstoren. Het begrijpen van deze oorzaken is cruciaal voor zowel preventie als behandeling.

De meest voorkomende oorzaak van schouderpeesklachten is overbelasting door repetitieve bewegingen. Bij sporten zoals tennis, padel, squash en volleybal wordt de schouder herhaaldelijk boven het hoofd bewogen, wat tot microtrauma’s in de pezen kan leiden. Ook beroepsmatige activiteiten zoals schilderen, timmeren en stucadoren veroorzaken vergelijkbare belasting door het langdurig werken met opgeheven armen.

Anatomische Kwetsbaarheid

Het schoudergewricht is van nature kwetsbaar voor peesblessures vanwege zijn unieke anatomie. De rotator cuff pezen, met name de supraspinatus pees, lopen door een nauwe ruimte onder het acromion (schouderdak). Deze beperkte ruimte maakt de pezen gevoelig voor inklemming (impingement) bij bepaalde bewegingen, vooral wanneer de arm wordt opgetild.

Leeftijdsgerelateerd

Naarmate we ouder worden, neemt de kwaliteit van het peesweefsel af. Pezen worden minder elastisch en krijgen een verminderde doorbloeding, waardoor ze kwetsbaarder worden voor scheuren. Vanaf de leeftijd van 40 jaar neemt het risico op rotator cuff pathologie significant toe, waarbij kleine scheurtjes kunnen uitgroeien tot volledige peesrupturen.

Acute Trauma

Plotselinge belasting door vallen op de uitgestrekte arm, een harde slag tegen de schouder, of een onverwachte trekkende beweging kan direct peesschade veroorzaken. Dit type letsel komt vooral voor bij contact sporten, fietsongevallen of huishoudelijke ongevallen.

Biomechanische Factoren

Een verstoorde bewegingspatroon, zwakke stabiliserende spieren of een verminderde flexibiliteit kunnen leiden tot compensatiebewegingen die de pezen overbelasten. Vooral zwakte van de diepe buikspieren en rugspieren kan resulteren in een verhoogde belasting van de schouderpezen tijdens dagelijkse activiteiten.

Inflammatoire Processen

Ontstekingsreacties in de slijmbeurzen (bursitis) of pezen zelf (tendinitis) kunnen de normale functie verstoren en leiden tot pijn en bewegingsbeperking. Deze ontstekingen kunnen secundair ontstaan door mechanische prikkeling of als onderdeel van systemische aandoeningen.

Preventie door Begrip

Het herkennen van deze verschillende oorzakelijke factoren stelt ons in staat gerichte preventieve maatregelen te nemen. Door techniekverbetering bij sport, ergonomische aanpassingen op de werkplek, en het onderhouden van een goede conditie en flexibiliteit kunnen veel schouderpeesklachten voorkomen worden.

Bij PeesExpert Chris zijn we specialist in een vroegtijdige herkenning van risicofactoren en symptomen dit is essentieel voor een succesvolle behandeling en het voorkomen van chronische klachten.

Echografie bij schouderklachten

De schouder leent zich perfect om in beeld gebracht te worden met echografie. We scannen de schouder via een gestructureerde wijze waardoor we de pezen, spieren, slijmbeurs en botstructuren perfect in beeld kunnen krijgen. Op deze manier krijgen we een goed beeld welke anatomische structuur voor de klachten zorgt. Dit zorgt ervoor dat we adequate en effectief kunnen behandelen.

Echografie van de schouder in longitudinale doorsnede (SUBSCAP LONG), toont de subscapularis spier en pees met duidelijk zichtbare anatomische structuren — Echo opname van de subscapularis pees met Clarius echo

Echografie van de schouder in dwarsdoorsnede, toont de ronde contouren van de humeruskop met omliggende weefsels — Echo opname van de supraspinatus pees met Clarius echo

Behandeling van schouderklachten

Het echografisch beeld koppelen we aan de combinatie van factoren die de klachten kunnen veroorzaken. Deze benadering is essentieel voor een succesvolle behandeling van schouderklachten.

Echografie toont ons niet alleen wat er anatomisch aan de hand is, maar helpt ons ook begrijpen hoe verschillende structuren met elkaar samenhangen. Een peesontsteking kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van een slijmbeursontsteking, of juist de oorzaak ervan. Door deze onderlinge relaties in kaart te brengen, kunnen we een behandelplan opstellen dat niet alleen de symptomen aanpakt, maar ook de onderliggende oorzaken.

Bij Peesexpert Chris staat deze benadering centraal. Na het echografisch onderzoek wordt een behandelplan op maat gemaakt dat rekening houdt met alle factoren die bijdragen aan uw schouderklachten.

De behandeling bestaat uit advies, informatie, manuele mobilisaties om ervoor te zorgen dat de schouder weer zo goed mogelijk gaat bewegen en pijnvrij wordt. Tegelijkertijd wordt gewerkt aan het aanpakken van onderliggende oorzaken zoals spierzwakte of bewegingspatronen die tot de klachten hebben geleid.

Door de mogelijkheid om tijdens de behandeling real-time echografie te gebruiken, kunnen we de voortgang nauwkeurig monitoren en het behandelplan indien nodig bijstellen. Deze aanpak, waarbij diagnostiek en behandeling naadloos in elkaar overvloeien, zorgt voor optimale resultaten bij het behandelen van schouderklachten.

Neem Vrijblijvend contact met ons op

Klaar met aanhoudende Schouderklachten? Plan direct je afspraak – snel inzicht, doelgerichte behandeling