Bel ons nu: +31611525672
Waarom krijg je peesklachten na je 40e en niet op jonge leeftijd?
Peesklachten komen veel vaker voor na je 40e door peesveroudering die al vanaf je 35e begint. Dit proces verloopt in drie fases: tussen 20-35 jaar blijven pezen stabiel, vanaf 35-40 jaar treden cellulaire veranderingen op (verminderde collageen productie, AGE ophoping), en na 60 jaar ontstaat biomechanische veroudering met stijve, brosse pezen. Deze veranderingen maken pezen kwetsbaarder voor overbelasting en verklaren waarom dezelfde activiteiten die je op je 30e zonder probleem deed, nu tot klachten leiden. Door je belastingsgeschiedenis, fysieke activiteit, metabole gezondheid en ontstekingsniveau te optimaliseren, kun je peesveroudering vertragen. Bij PeesExpert Chris in Katwijk helpen we je begrijpen waar jouw pezen staan en hoe je ze gezond houdt.